Göz hastalıklarından biri de göz tansiyonudur (Glokom). Göz tansiyonu, göz içindeki sıvının normalden daha yüksek basınçla dolması durumudur.  Bu durum, uzun vadede görme kaybına neden olabilir.

Göz tansiyonu, gözün içindeki sıvıyı üreten ve dışarıya akmasını sağlayan kanallarda bir blokaj veya aşırı sıvı üretimi sonucu oluşabilir. Bu durumda, göz içindeki basınç artarak sinirlere zarar verebilir.

Göz Tansiyonu (Glokom) Nasıl Teşhis Edilir?

Göz tansiyonunun teşhisi, göz doktoru veya optometrist tarafından göz içi basıncının ölçülmesiyle yapılır. İyileştirilmiş teknolojilerle birlikte, ölçüm hızlı ve rahat bir prosedür haline gelmiştir.

Normalde glokom ortalama 10-21 mmHg arasında olmalıdır. Ancak, bu sayılar her kişi için farklı olabilir. Göz doktorunuz, takip ederek size normal aralığın ne olduğunu söyleyecektir.

Göz tansiyonu çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir. Göz içindeki sıvının çıkışını engelleyen kanallardaki bir tıkanma veya aşırı sıvı üretimi sonucu  meydana gelebilir. Bu durumda, artan basınç görme sinirine zarar verebilir ve  görme kaybına neden olabilir.

Göz tansiyonu (Glokom) riskini arttıran faktörler

• • Yaş: 60 yaşın üzerinde olan kişilerde daha yaygındır.
  • Irk: Afrika kökenli Amerikalılar, Hispanikler ve Asyalılar, diğer gruplara kıyasla daha yüksek  riskine sahiptir.
  • Ailesel geçmiş: Aile üyelerinde göz tansiyonu öyküsü olan kişilerde  gelişme riski daha yüksektir.
  • Kötü beslenme: Yüksek yağlı yiyeceklerin ve işlenmiş gıdaların tüketimi riskini artırabilir.
  • Diyabet: Diyabet hastalarında gelişme riski daha yüksektir.
  • Göz yaralanmaları: Daha önce göz yaralanması geçirmiş kişilerin geliştirme riski daha yüksektir.
  • Steroid kullanımı: Uzun süreli steroid kullanımı  riskini artırabilir.

     Göz tansiyonu (Glokom) riski altındaki kişiler

Herhangi bir yaşta herkesi etkileyebilir ancak bazı faktörler riski artırabilir.

• • 40 yaşın üzerindeki kişiler
  • Aile öyküsü: Aile üyelerinde göz tansiyonu öyküsü olan kişilerde gelişme riski daha yüksektir.
  • Irk: Afrika kökenli Amerikalılar, Hispanikler ve Asyalılar, diğer gruplara kıyasla daha yüksek  riske sahiptir.
  • Diyabet: Diyabet hastalarında  gelişme riski daha yüksektir.
  • Göz yaralanmaları: Daha önce göz yaralanması geçirmiş kişilerin bu durumu yaşama riski daha yüksektir.
  • Steroid kullanımı: Uzun süreli steroid kullanımı riski artırabilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hipertansiyon Nedir?

     Göz tansiyonu (Glokom) tedavi seçenekleri

Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:

• • Göz damlaları: Göz içindeki sıvı üretimini azaltarak veya dışarıya atılmasını arttırarak göz tansiyonunu düşürürler. Doktor tarafından reçete edilen ilaçların doğru şekilde kullanılması önemlidir.
  • Lazer cerrahisi: Lazer cerrahisi, gözdeki kanalları açarak göz içindeki sıvının daha iyi akmasını sağlar.

    Göz tansiyonu ilaçları ve yan etkileri

• • Beta blokerler: Göz tansiyonunu düşürmeye yardımcı olan beta blokerler, göz damlaları şeklinde kullanılırlar. Yan etkileri arasında kalp atışının yavaşlaması ve solunum problemleri yer alabilir.
  • Prostaglandin analogları: Bu ilaçlar, glokom tedavisi için kullanılır ve gözün içindeki sıvıyı dışarıya akmasını arttırarak çalışırlar. Yan etkileri arasında göz kızarıklığı, kirpik büyümesi ve renkli görme değişiklikleri yer alabilir.
  • Karboanhidraz inhibitörleri: Karboanhidraz inhibitörleri, Yan etkileri arasında iştahsızlık, bulantı ve uyuşukluk yer alabilir.

   İlaçlar haricinde tedavi yöntemleri

İlaçsız tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alabilir:

• • Beslenme: Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek göz tansiyonunu kontrol altına alabilirsiniz. Yağlı yiyeceklerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar ve meyveler tüketmek gibi sağlıklı beslenme önerileri uygulayabilirsiniz.
  • Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, kan basıncını düşürerek genel tansiyonunuzu düşürdüğü için dolaşımınız rahatlar.
  • Akupunktur: Bazı çalışmalar, akupunkturun yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

    Göz tansiyonunu önleme yolları

• • Sağlıklı beslenme: Yağlı yiyeceklerden ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak, yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar ve meyveler gibi sağlıklı gıdalarla beslenmek hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
  • Sigarayı bırakmak: Sigara içmek, riski arttırır. Bu nedenle sigarayı bırakmak göz sağlığı için önemlidir.
  • Stresi azaltmak: Stres, hastalığın artmasına neden olabilir. Stresi azaltmak için yoga veya meditasyon gibi aktiviteler yapılabilir.
  • Koruyucu gözlükler kullanmak: Bazı mesleklerde (örneğin kaynakçılık) gözler zarar görebilir. Bu nedenle, koruyucu gözlükler kullanmak gözleri zararlardan korur.

   Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri

Sağlıklı bir yaşam tarzı, Hastalıklardan korunmak için önemlidir. Bu, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, sigarayı bırakmak, alkol tüketimini sınırlamak, stresi azaltmak ve ideal vücut ağırlığını korumak anlamına gelir.

   Düzenli muayenelerin önemi

Düzenli göz muayeneleri, göz hastalıklarının erken teşhis edilmesine yardımcı olur. Sağlıklı yetişkinler, her iki yılda bir göz doktorlarını ziyaret etmelidirler. Ancak ailede göz hastalığı öyküsü olan kişiler daha sık muayene yaptırmaları gerekebilir.

   Göz Tansiyonu Belirtileri

• • Bulanık görme
  • Göz ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Nedeni açıklanamayan göz yorgunluğu
  • Işıklara karşı hassasiyet
  • Gözde kızarıklık
  • Görme alanındaki kayıplar (yanlışlıkla nesneleri atlamak gibi)
  • Çift görme

Bu makalede, Göz Tansiyonu konusu ele alındı. [Neden Önemlidir? Nasıl Teşhis Edilir? Belirtileri Nelerdir? Glokoma Neden Olur Mu? Önleme Yolları? Gibi alt başlıklara değindik Bu konuyla ilgilenenler için daha fazla bilgi edinmek isteyenler, [kaynakların listesi https://tr.wikipedia.org/wiki/Glokom].

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Uykusuzluğun neden olduğu 8 sağlık problemi

Sağlık, yaşam kalitemizi belirleyen en önemli faktördür. Sağlıklı olmak, fiziksel ve zihinsel olarak kendimizi iyi hissetmemizi sağlar, hayattan keyif almamızı kolaylaştırır. Ancak sağlığımızı kaybettiğimizde, günlük rutinlerimizi bile yerine getirmekte zorlanabiliriz. Bu nedenle, sağlığımızın değerini bilmeli ve korumalıyız.