Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere terlememizin sebebi ne olabilir sorusunu cevaplamaya çalışacağım. Terleme, vücudumuzun sıcaklık dengesini sağlamak için yaptığı doğal bir işlemdir. Ter bezlerimizden salgılanan sıvı, cildimizden buharlaşarak bizi serinletir. Ancak bazen terlememiz normalden fazla olabilir ve günlük hayatımızı olumsuz etkileyebilir.
Peki Aşırı Terlemenin Sebebi Ne Olabilir?
Bu yazıda bunu öğreneceğiz.
Terlemenin nedenleri ikiye ayrılabilir: Normal (fizyolojik) terleme ve patolojik terleme. Normal terleme, sıcak hava, baharatlı yiyecekler, kafein, alkol, sigara, egzersiz yapmak gibi durumlarda ortaya çıkar. Bunlar ter bezlerimizi uyararak terlememize neden olur. Normal terleme genellikle zararsızdır ve vücudumuzun sağlıklı çalıştığını gösterir.
Patolojik terleme ise altta yatan bir hastalık veya durumun belirtisi olabilir. Patolojik terleme genellikle gece terlemesi şeklinde ortaya çıkar ve kişinin uyku kalitesini bozar.
Patolojik terlemenin altında yatan nedenler
– Kalp krizi: Kalp krizi geçiren kişilerde göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi belirtiler yanında aşırı terleme de görülebilir. Bu durumda acil tıbbi yardım almak hayati önem taşır.
– Enfeksiyonlar: Sıtma, verem, bademcik iltihabı, zatürre gibi enfeksiyonlara bağlı olarak vücut ısısı yükselir ve ateş oluşur. Vücut ısıyı düşürmek için aşırı terler.
– Kanserler: Lösemi, lenfoma gibi kan kanserleri veya diğer organ kanserleri de gece terlemesine neden olabilir. Kanserli hücreler vücudun metabolizmasını bozarak ısı üretimini arttırır.
– Hipertiroidi: Tiroit bezinin aşırı çalışması sonucunda ortaya çıkan hipertiroidi de çok terlemenin sebeplerinden biridir. Tiroit hormonları vücudun enerji harcamasını arttırarak ısı üretimini yükseltir.
– Stres ve duygusal tepkiler: Stres, anksiyete ve heyecan gibi duygusal tepkiler terleme miktarını artırabilir.
– Kan şekeri düşmesi: Hipoglisemi olarak adlandırılan kan şekeri düşmesi durumunda da vücut stres hormonları salgılayarak terlemeyi tetikler. Diyabet hastalarında veya aç kalanlarda görülebilir.
– Bazı ilaçlar: Antidepresanlar, antipsikotikler, antibiyotikler, aspirin gibi bazı ilaçlar da yan etki olarak aşırı terlemeye neden olabilir. Bu durumda doktorunuza danışmanız gerekir.
– Böbrek üstü bezi tümörü: Feokromasitoma olarak bilinen bu tümör, böbrek üstü bezinden adrenalin ve noradrenalin gibi stres hormonlarının salgılanmasına neden olur. Bu hormonlar kalp atışını, kan basıncını ve vücut ısısını arttırarak terlemeyi uyarır.
– Zehirlenmeler: Böcek ilacı, civa gibi zehirli maddeler de vücudun sinir sistemi üzerinde etki yaparak aşırı terlemeye yol açabilir.
Eğer siz de normalden fazla terliyorsanız ve bunun sebebini bilmiyorsanız mutlaka bir doktora başvurunuz. Terlemenin altında ciddi bir rahatsızlık yatıyor olabilir. Doktorunuz size gerekli tetkikleri yaparak teşhis koyacak ve tedavi planlayacaktır.
Terlemenin tedavisi ise sebebine göre değişmektedir. Eğer altta yatan bir hastalık varsa öncelikle o hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Eğer sebep bilinmiyorsa veya fizyolojik ise cerrahi veya ilaç tedavisi uygulanabilir.
Cerrahi tedavi, el, koltukaltı ve yüz bölgesindeki aşırı terlemenin tedavisinde etkili ve kalıcı bir yöntemdir. Bu yöntemde göğüs boşluğuna girilerek sempatik sinir sisteminin bir kısmına müdahale edilir. Böylece ter bezleri uyarılması engellenir.
İlaç tedavisi ise vücuttaki tüm ter bezlerinin aktivitesini azaltan ilaçların kullanılmasıdır. Ancak bu ilaçların yan etkileri de olabilir. Ayrıca ilaç kesildiğinde terleme tekrar başlayabilir.
Sonuç olarak çok terlemenin sebebi ne olabilir sorusunun cevabını verdim umarım faydalı olmuştur. Terlemenin normal bir fizyolojik olay olduğunu ancak bazen anormal hale gelebileceğini unutmayın. Eğer siz de aşırı terleme sorunu yaşıyorsanız lütfen doktorunuza danışın ve tedavi olun.
Sağlıklı günler dilerim…
